Die  gesundheitlichen  Auswirkungen,  das  heißt die Vorteile für den Qi Gong Übenden, liegen klar auf der Hand und sind durch abgesicherte Erkenntnisse belegbar  (Deutsches Ärzteblatt)

 

Steigerung der Leistungsfähigkeit des Herzens – Harmonisierung des Blutdrucks – Verringerung des „ schlechten „ Cholesterins – Erhöhung des „ guten „ Cholesterins – Stärkung des Kreislaufsystems – Verbesserung der peripheren und Mikrozirkulation – Verhinderung von Gefäßkrämpfen – Beseitigt Durchblutungsstörungen in Händen und Füßen

 

Wirksam bei Angina pectoris – Wirksam bei Migräne – Harmonisierung der Verdauung – Massage der inneren Organe – Verbesserung der Peristaltik – Verbesserung der Darmflora –

 

Positive Wirkung bei Geschwüren – Verbesserung der Gehirndurchblutung – Führt beim Üben zu langsamen Gehirnwellen – Ist hilfreich bei Lähmungen und Anfallsleiden – Stärkt die geistige Gesundheit – Abnahme von Stressempfindlichkeit, Angstzuständen, Zwangsneurosen und Depressionen – Stärkung der Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit – Stärkung zwischenmenschlicher Sensibilität – Führt zu niedrigerer Atemfrequenz – Verbessert den Gasaustausch –


Wirkt positiv auf Asthma und Bronchitis – Stärkt das Immunsystem – Vermehrt aktive Immunzellen – Verbessert die Immunreaktion gegen Antigene – Hat einen wirkungsvollen Anti Krebs Effekt – Regeneriert und stärkt den Bewegungsapparat – Verbesserung der Kraftleistung, Beweglichkeit und der Knochendichte

 

Ist nützlich bei Arthritis und Osteoporose – Beeinflusst die Lebenserwartung und die Lebensqualität – Verbesserung von Blutdruck, Vitalität, Cholesterin- und Hormonspiegel, Nierenfunktion, Hirnleistung, Sehkraft und Gehör, Hautelastizität, Knochendichte und Immunfunktion – Steigert die Körperkraft und die Libido und deaktiviert schädliche, freie Radikale.