Qi  Gong Kurs Shibashi

Shibashi bedeutet übersetzt so viel wie  " 18 Qi-Übungen " 

Qi Gong ist eine über 3000 Jahre alte chinesische Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. 

Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen.


Qi Gong bedeutet wörtlich übersetzt " Energiearbeit " ( Qi = Energie, Gong = Arbeit ). Als Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin ( TCM ), eines über 5000 Jahre altes Heilkundesystems, spielt das Qi Gong eine bedeutende Rolle in der Prävention und Therapie von Krankheiten.

 

Qi Gong ist einfach für jeder man in jedem Alter leicht zu erlernen und hat wunderbare Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele.

Ablauf des Kurses:

  • 6 Kurseinheiten; einmal wöchentlich 60 Minuten
  • Vorbereitungs- und Dehnungsübungen
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Einüben von jeweils 9 Übungen
  • Übungsblätter

 

Ihre Seminarleiterin:  Elke Schöffler (Entspannungstrainerin)

 

Kurskosten:  70 Euro incl. Unterlagen ( zahlbar bar nach 1. Stunde )

 

Kurszeiten:  

Mittwochs:      18.00 - 19.00 Uhr

 

 

Kursbeginn: (max. 6 Personen)

 

1. Kurs: (6 Kurseinheiten)

Mittwoch 04. Januar - 15. Februar 2012

Mittwoch 09. Mai - 20. Juni 2012

Mittwoch 11. November - 19. Dezember 2012


2. Kurs: (6 Kurseinheiten) auf den 1. Kurs aufbauend.

Mittwoch 22. Februar - 21. März 2012

Mittwoch 04. Juli - 08. August 2012

 

Kursort:

Gesundheits-Förderungs-Praxis Karlsruhe, Mathystr. 3, 76133 Karlsruhe


Mehr Info und Anmeldung unter:

 

0721-916 702 27 oder  Kontaktformular

 

Wir freuen uns auf Sie.