8 Brokate bedeutet übersetzt so viel wie " Acht Schätze "

( Brokat war sehr  wertvoll ! )

Diese Übungsform ist die älteste Qi Gong Form und wird von den weltbekannten Shaolin Mönchen praktiziert.

Qi Gong ist eine über 3000 Jahre alte chinesische Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist.  

Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen.

Qi Gong bedeutet wörtlich übersetzt " Energiearbeit " ( Qi = Energie, Gong = Arbeit ). Als Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin ( TCM ), eines über 5000 Jahre altes Heilkundesystems, spielt das Qi Gong eine bedeutende Rolle in der Prävention und Therapie von Krankheiten.

Qi Gong ist einfach für jeder man in jedem Alter leicht zu erlernen und hat wunderbare Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Hier können Sie meinen Lehrer Shi Yan Bao, Shaolin Mönch der 34. Generation,  in Aktion sehen.